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Yoga Retreat in Andalusien:
Eine Woche für deine innere Ruhe

Yoga Retreat in Andalusia:
One week to embrace serenity and bliss

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Yoga Retreat
20. - 27. April 2024

Ein wunderschönes Fleckchen Natur, das kleine, feine Cortijo El

Sarmiento und ein ganz besonderes Yoga Retreat. 7 Tage voller wunderbarer Wohlfühlmomente für Körper und Geist. Ganz ohne Hast und Eile.

 

Eine Woche, die nur dir gehört. Um neue Kraft und Energie zu

tanken. Und dich selbst wiederzufinden. Die Person, die unter all den Belastungen, herausfordernden Situationen und Anspannungen im Alltag ein wenig verloren gegangen ist.

 

Eine Woche in der du dich jeden Tag um Körper, Geist und Seele kümmerst.

 

Jeden Morgen kannst du an einer dynamischen Yoga- oder Qigong-Session teilnehmen und dich mit Asanas, Meditation und Atemübungen auf den Tag einstimmen. Diese Sessions dauern ca. 1,5 Stunden und sind auch für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet.

 

An drei Nachmittagen treffen wir uns zu einer Entspannungsmeditation, Mindsetübungen, Yoga oder Qigong. Hier lernst du auch den Tag positiv zu verlassen, der vielleicht aus viel Stress oder Ärger bestand. Und es gibt auch einen Trick, wie du morgens wieder vollkommen positiv in den neuen Tag startest.

 

Einen weiteren späten Nachmittag verbringen wir mit einem wundervollen Klangschalenbad. Du darfst dich auf etwas ganz besonders freuen!

 

Weiterhin beinhaltet das Retreat zwei Mindfulness-Walks – Spaziergänge, bei denen wir versuchen, vollkommen präsent zu sein – einer der Ausflüge geht ans Meer, der andere in die Berge. Bei beiden bieten wir auch eine entspannende Meditation in freier Natur.

 

Für das kulinarische Wohl ist natürlich ebenfalls gesorgt. Das Cortijo ist bekannt für sein leckeres Frühstück mit viel Auswahl und die köstlichen Abendessen mit guten Weinen.

In dieser Woche bieten wir außerdem ein leichtes und gesundes Mittagessen.

 

Bei all dem Chaos, was gerade um uns herum stattfindet, hast du dir diese kleine, besinnliche Auszeit wirklich verdient, findest du nicht?

Buche jetzt!
Und freue dich auf eine Woche voller wunderbarer Wohlfühlmomente für Körper und Geist

Inklusive Leistungen

*Massagen und weitere Entspannungsangebote können gerne im Voraus oder vor Ort gebucht werden.

Deine Investition für dieses unglaubliche Yoga-Retreat

Doppelzimmer

€189

Pro Person / Nacht

Einzelzimmer

€225

Pro Person / Nacht

Unsere Termine für dieses einzigartige Erlebnis?

Vom 20.04. bis 27.04.2024 haben wir noch Plätze frei.

Für zusätzliche Tage bieten wir Sonderkonditionen an. Bitte sprich uns an!

Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 14

Ja, ich möchte mir unbedingt mal etwas richtig Gutes tun – mir, meinem Geist und meinem Körper

Das klingt verlockend – aber du hast noch ein paar unbeantwortete Fragen? Schreib uns einfach eine E-Mail an hola@hotel-elsarmiento.com und wir werden dir innerhalb von 24 Stunden alle Fragen beantworten.