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Yoga Retreat en Andalucía:
Una semana para abrazar la serenidad y la felicidad

Yoga Retreat in Andalusia:
One week to embrace serenity and bliss

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Yoga Retreat
20th - 27th of April 2024

Un hermoso pedazo de campo, el pequeño y encantador Cortijo El Sarmiento y un retiro de yoga excepcional. 7 días llenos de maravillosos momentos de bienestar para cuerpo y mente. Sin prisas ni prisas.

Una semana que te pertenece únicamente a ti. Para reponer fuerzas y recargar pilas. Además de redescubrirte a ti mismo. La persona que se ha perdido un poco en medio de todo el estrés, las situaciones desafiantes y las tensiones de la vida cotidiana.

Una semana en la que cuidas tu cuerpo, mente y alma todos los días .

Cada mañana puedes unirte a una sesión dinámica de yoga o Qi Gong y marcar la pauta del día con asanas, meditación y ejercicios de respiración. Nuestras sesiones durarán 1,5 horas y son perfectamente aptas también para principiantes.

Durante tres tardes, nos reunimos para practicar meditación de relajación, ejercicios de mentalidad, yoga o Qi Gong. Aquí también aprenderás cómo terminar un día con una nota positiva, incluso si está lleno de estrés o enojo. Además, también existe un truco para empezar el día siguiente con una mentalidad perfectamente positiva.
Otra tarde, nos reuniremos para un fantástico baño de sonido. Esto es algo que realmente puedes esperar.

El retiro también incluye dos caminatas de atención plena: caminatas en las que intentamos estar completamente presentes en el momento; uno de los viajes es el mar, el otro a la montaña. Y ambos incluyen una maravillosa meditación al aire libre.

Por supuesto, también se ofrecen delicias culinarias. El Cortijo se caracteriza por sus deliciosos desayunos con mucha variedad y excelentes cenas con maravillosos vinos. Durante esta semana, también ofrecemos un almuerzo ligero y saludable.

Con todo el caos que está sucediendo actualmente a nuestro alrededor, realmente necesitas y mereces este pequeño descanso contemplativo, ¿no crees?

¡Reserve ahora!
Y disfrute de una semana llena de maravillosos momentos de bienestar para el cuerpo y la mente.

Servicios incluidos

*Los masajes y otras terapias holísticas se pueden reservar con antelación o en el sitio.

Tu inversión para este increíble retiro de Yoga

Habitación Doble

€189

Por Persona / Noche

Habitación individual

€225

Por Persona / Noche

¿Nuestras fechas para esta experiencia única?

Aún tenemos plazas disponibles del 20/04 al 27/04/2024

We offer special conditions for extra days. Please contact us!

Minimum number of participants: 6
Maximum number of participants: 14

Sí, realmente quiero hacer algo realmente bueno para mí: para mí, mi mente y mi cuerpo.

Todo suena tentador, pero ¿todavía tienes algunas preguntas abiertas?
Envíanos un correo electrónico a hola@hotel-elsarmiento.com y nos comunicaremos con usted dentro de las 24 horas.