Volg ons

Call

E-Mail

Location

Boek

Yoga Retreat in Andalusië:
Een week om rust en gelukzaligheid te omarmen

Yoga Retreat in Andalusia:
One week to embrace serenity and bliss

Yoga Retreat in Andalusia:
One week to embrace serenity and bliss

Yoga Retreat in Andalusia:
One week to embrace serenity and bliss

Yoga Retreat in Andalusia:
One week to embrace serenity and bliss

Previous slide
Next slide

Yoga Retreat
20 - 27 april 2024

Een prachtig stukje platteland, de kleine, charmante Cortijo El Sarmiento en een bijzondere yoga retreat. 7 dagen vol heerlijke feelgood-momenten voor lichaam en geest. Zonder haast.

Een week die alleen van jou is. Om op krachten te komen en uw batterijen op te laden. Maar ook om jezelf te herontdekken. De persoon die een beetje verdwaald is te midden van alle stress, uitdagende situaties en spanningen van het dagelijks leven.

Een week waarin je elke dag voor je lichaam, geest en ziel zorgt .

Elke ochtend kun je deelnemen aan een dynamische yoga- of Qi Gong-sessie en de toon voor de dag zetten met asana’s, meditatie en ademhalingsoefeningen. Onze sessies duren 1,5 uur en zijn ook prima geschikt voor beginners.

Op drie middagen komen we bij elkaar voor ontspanningsmeditatie, mindsetoefeningen, yoga of Qi Gong. Hier leer je ook hoe je een dag met een positieve noot kunt afsluiten, ook al bestaat deze uit veel stress of boosheid. Bovendien is er ook een truc om de volgende dag opnieuw met een volkomen positieve instelling te beginnen.
Op een andere middag komen we samen voor een fantastisch geluidsbad. Dit is iets waar je echt naar uit kunt kijken.

De retraite omvat ook twee mindfulnesswandelingen – wandelingen waarbij we proberen volledig aanwezig te zijn in het moment – een van de reizen is om de zee, de andere naar de bergen. En bij beide hoort een heerlijke meditatie in de buitenlucht.

Culinaire hoogstandjes zijn uiteraard ook aanwezig. De Cortijo staat bekend om zijn heerlijke ontbijten met veel variatie en uitstekende diners met heerlijke wijnen. Tijdens deze week bieden we ook een lichte en gezonde lunch aan.

Met alle chaos die momenteel om ons heen plaatsvindt, heb je deze kleine, contemplatieve pauze echt nodig en verdiend, vind je niet?

Boek nu!
En kijk uit naar een week vol heerlijke feel-good momenten voor lichaam en geest

Inclusief services

*Massages en andere holistische therapieën kunnen vooraf of ter plaatse worden geboekt.

Jouw investering voor deze ongelooflijke Yoga Retreat

Tweepersoonskamer

€189

Per Persoon / nacht

Eenpersoonskamer

€225

Per Persoon / nacht

Onze data voor deze unieke ervaring?

Wij hebben nog plaatsen vrij van 20/04 tot en met 27/04/2024

Wij bieden speciale voorwaarden voor extra dagen. Neem dan contact met ons op!

Minimaal aantal deelnemers: 6
Maximum aantal deelnemers: 14

Ja, ik wil echt iets heel goeds voor mezelf doen – voor mezelf, mijn geest en mijn lichaam

Klinkt allemaal verleidelijk, maar heb je nog een paar open vragen? Stuur ons gewoon een e-mail naar hola@hotel-elsarmiento.com, en we nemen binnen 24 uur contact met u op.